Il BMI – Body Mass Index (Indice di Massa corporea o Indice di Quetelet) è un indice che si riferisce al rapporto tra il peso totale e l’altezza di una persona; questo indice viene utilizzato come criterio per valutare lo stato generale del peso e definire le condizioni di sottopeso-normopeso-sovrappeso/obesità: il calcolo del BMI viene eseguito come primo step nell’analisi della composizione corporea di una persona, mettendo le basi per ulteriori indagini e l’eventuale intervento dietetico-nutrizionale e farmacologico.
Il BMI rappresenta l’indicatore di riferimento per definire lo stato di sovrappeso / obesità ed è lo strumento utilizzato negli studi epidemiologici e nello screening nella popolazione per la diagnosi primaria; dato che l’obesità è considerata uno dei fattori maggiori di rischio per lo sviluppo di
La formula inizialmente utilizzata per il calcolo del BMI è la seguente:
BMI = peso (kg) / altezza² (m)
In tempi recenti, la formula è stata modificata per raffinare i risultati e renderli più precisi:
BMI= 1.3 x peso (kg) / altezza²·⁵
La prima formula resta comunque la più riconosciuta ed utilizzata; tutte e due le formule sono riduttive e imprecise per le oscillazioni estreme dei valori in equazione (ad esempio, per le persone troppo alte o troppo basse; per atleti di performance in distinti campi dell’attività fisica; per fascia di età).
Il BMI è lo strumento di prima analisi, il più semplice e veloce, per definire e classificare l’obesità; secondo OMS, la condizione di sovrappeso – obesità si suddivide in categorie in base al calcolo del BMI come segue:
Non possono ricevere il vaccino anti Covid-19
Inoltre, per poter ricevere il vaccino, la persona
Anche se il BMI rappresenta un ottimo strumento nell’inquadramento clinico iniziale di una persona, nonché per lo screening della popolazione, diventa riduttivo e limitante utilizzato da solo e non integrato ad altri indici nella diagnosi approfondita e completa della composizione corporea e dello stato di sovrappeso-obesità, a causa di diversi fattori che inducono variazioni fisiologiche sia tra le diverse categorie di persone sia all’interno della stessa categoria, come ad esempio sesso ed età, sedentarietà / tipo di attività fisica svolta ecc.
BMI e il sovrappeso / obesità
Nella valutazione della composizione corporea, per la diagnosi di sovrappeso/obesità, si dovrebbe in realtà calcolare l’indice di massa grassa rispetto alla massa corporea totale, perché in 2 persone diverse con lo stesso BMI, le loro rispettive quantità di massa grassa possono essere significativamente diverse; differenza sottolineata anche dalla definizione stessa dell’obesità che rappresenta tecnicamente un eccessivo accumulo di massa grassa in relazione alla massa magra corporea, in termini sia di quantità assoluta che di distribuzione in punti precisi del nostro corpo; accumulo che può comportare effetti dannosi sulla salute ed è un fattore maggiore di rischio per lo sviluppo di patologie croniche ad andamento degenerativo.
Seppur una condizione meno grave dell’obesità, il sovrappeso non è comunque da sottovalutare perché può condurre all’obesità e allo sviluppo di condizioni patologiche come l’insulino-resistenza e diabete, ipercolesterolemia e dislipidemie, sindrome metabolica ed a.
I valori
I fattori che incidono sulla valutazione della composizione corporea di una persona sono molteplici e si riferiscono a
BMI e il sottopeso
Il BMI si utilizza analogamente anche per valutare una condizione di magrezza eccessiva (che diventa importante nel controllo dei disturbi del comportamento alimentare come l’anoressia e la bulimia), delineandone i valori:
Anche se decisamente meno rischioso per la salute, il sottopeso è sempre da valutare e controllare perché può condurre alla comparsa di disturbi come l’abbassamento delle difese immunitarie, stanchezza cronica ed astenia, problemi di fertilità per le donne, disturbi gastro-intestinali e di malassorbimento (anemia, fragilità ossea).
Il sottopeso può essere indice di un disturbo del comportamento alimentare (anoressia, bulimia) oppure di una causa patologica come
Nella valutazione della composizione corporea, con la bioimpedenziometria si calcolano complessivamente
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